martes, 28 de diciembre de 2010


Parece mentira. 
Después de todo mi esfuerzo, mi fuerza de voluntad, conseguí adelgazar 8 kilos y no ha servido de nada. 

he vuelto a comer, pero no como una persona normal que come pasta ensaladas, carnes, NO.

Desayuno cada día porras con chocolate, a mi no me parece normal.

Necesito volver a ser fuerte como al principio.
Mis intakes no tenían más de 100 calorías cada comida
No me dejaba comer nada que tuviera mas de 100 calorías por cada 100 gramos de alimento.

Ahora todo me da = y no se porque.

Necesito mis clases, mis trabajos, estar todo el dia fuera de casa con mil cosas que hacer.
odio las vacaciones, LAS ODIO.

Suponen aburrimiento, sillón, tele, desmotivación, no estudio.....
Necesito sentir la presión de la universidad, sentirme útil.

Esto es una mierda.

Encima mi novio se ha ido a fuera unos días.
Y el simple echo de tenerle a 600 kilómetros me destroza
Me hace sentir sola, como si las demás personas no me sirvieran para nada.

No tengo ganas de salir,
 solo tengo ganas de llorar y de echarle de menos.

Me siento algo sola cuando el no esta.


Y para colmo no puedo estudiar...
No se ponerme a estudiar, no tengo nada de ganas, y se que lo tengo que hacer.
En menos de 15 días empiezan mis exámenes y yo aun no he empezado a estudiar.

NECESITO PRESIÓN, ESTRÉS, AGOBIO.

odio mi vida en vacaciones.

Peso 62 kg.








jueves, 16 de diciembre de 2010

mac mac mac


Pues si, es cierto.
AYER CENE EN EL MC DONALS

Hoy no me puedo pesar.
Pero espero no tener resultados drásticos.

Además hoy como con mi madre.
En un tipico bar de menu
(las españolas me entenderéis)

Paso de pedirme un menu, porque ademas de que es mucha cantidad, es imposible pedirme un menu con menos de 500 calorias, asique tirare de ensalada mixtaa!!

PROBLEMA DE AYER SOLUCIONADOO!
El examen es el viernes asique me voy el domingo a eskiar!
YUJUUUU

Ayer me fui a decathlon a comprarme ropitas termicas.
Estoy super emocionada!

por cierto, alguien sabe por que no hay gossip girl durante un mes entero?
Esque no hay derecho de verdad

Bueno besitos chicas

INTAKE hoy:
D: cscs
MM: nada
C: edit
M: edit
C: edit
total calorias: 3 cal


xoxo



miércoles, 15 de diciembre de 2010

A FLOR DE PIEL!



Esto si que es tener la cabeza como un bombo!

Lo cuento rápida y alocadamente:

He pedido erasmus para el año que viene y ahora me toca hacer la prueba de acreditación de idioma que sera el viernes o lunes o martes. Problema: hace un mes pague un viaje por internet a esquiar, a Andorra. Tengo pagado el hotel y los forfait. 330€. Problemaaaaa otra vez: Tendríamos que salir de aqui el domingo, por lo que necesito que mi examen sea el viernes, porque de no ser asi perderia los 330 euros!!!!
He mandado miles de emails, he llamado a todos lados para que me lo pongan el viernes, y no hay respuesta.
Se supone que hoy colgaban las listas de las feschas, horas y lugares de los examenes.
PERO AUN NO ESTAN Y ES LA 1 DE LA TARDEEEEE!!

me pone negra....


Cambiando de tema:
Ayer al final cene bastante como pudisteis ver...
Por lo menos fue el primer día de carrera que mi puntuación no era negativa!

A lo mejor miento a mi madre.
Le digo que no me ha dado tiempo a llegar de Andorra el día 24 para la cena de nochebuena.
Asi me quito de en medio la copiosa comida y verle la cara al SOPLAPOYAS de su novio.

En fin chicas! buenos días a todas.
Que tengais un día estupendoo!

INTAKE hoy:
D: cscs
MM: nada
C: ensalada y pure
M: patatas fritas
C: mac
total calorias: 1084 cal

PESO DE HOY: 59.800 =D
(realmente me sorprende esta bascula loca)

besooooos

xoxo



martes, 14 de diciembre de 2010

ADIOS OTRA VEZ?


Malas y buenas noticias.

Desde hace más o menos dos semanas he vuelto a comer como siempre.
Ayer a las 12 de la noche me tome un bocadillo de tortilla.
Con dos cojones.

También estoy en plan sedentaria total.
No salgo a andar.
No voy al gyn.

NO HAGO NADA.

En estos 4 días que llevamos de carrera, mi puntuación diaria es negativa.
Todos los días.


Y por decirlo de alguna forma la única buena noticia que tengo es que me he pesado esta mañana.

RESULTADO: 61,5 KG

Si es cierto, ya no veo el 5 en mi báscula, pero creo que 1,5 kilos después de dos semanas comiendo como comía antes (a saco), no está del todo mal.

¿Otra buena noticia?
Estoy enfadada conmigo misma sí.
Pero no estoy en depresión, ni metida en casa sin querer salir,sino con mucho ánimo para seguir.

Bueno esto es todo por hoy.

Espero que vosotras lo esteis llevando mejor que yo.

INTAKE hoy:
D: cscs
MM:  nada
C: nada
M: nada
C: revuelto de setas con carne, 6 palitos de pescado, pan con anchoas, yogurt.
Total cal: 594 cal

Un beso enorme a todas!

XOXO

jueves, 9 de diciembre de 2010

CARRERA, CARRERA, CARRERA!

Bueno Princesas esto es un concepto nuevo de carrera, ya que ademas de conseguir puntos por meritos de calorias, tambien consigues puntos por mertitos personales.

Puntuaciones:
Calororias:
ayuno: 1500pts
ayuno liquido:1000 pts
-200: 1000 pts
200 a 300: 900 pts
300 a 400: 800 pts
400 a 500: 700 pts
500 a 600: 600 pts
600 a 700: 500 pts
700 a 800: 400 pts
800 a 900: 300 pts
900 a 1000: 200 pts
+ de 1000: -200 pts

atracon con mia: -50 pts
atracon sin mia: -50 pts

pintar uñas: 10 pts
Maquillarse: 20 pts
Alisar pelo: 20 pts
desmaquillarse: 10 pts
Tonico facial y crema hidratante por la mañana: 20 pts
tonico facial y crema hidratante por la noche: 20 pts
solo 1 vez a la semana mascarilla y exfoliante facial:50 pts( se pauntan el dia que se hace)
solo 1 vez por semana mascarilla capilar cada hora con ella puesta: 50 pts( se apuntan el dia que se hace)

correr 1minuto: 5 pts
eliptica o bici 1 minuto: 3 pts
andar rapido 1 minuto: 2 pts

1Lagua: 50 pts
1,5L: 75 pts
2L: 100 pts
2,5L: 125pts
3L: 150 pts

Metas personales diarias:
Es necesario que aqui cada una de vosotras se ponga sus metas personales diarias, cosas que se deben o no se deben hacer cada dia.
deben ser 6 metas cada una de 20 pts si la cumples.
1 meta de -10 pts
1 meta de 50 pts
ejemplo:
levantarme a las 9: 20 pts (asi 6)
cada 15 minutos que me levante tarde: -10 pts
lectura 1 hora: 50 pts


Antes de el viernes (antes de el viernes a las 9 de la mañana de españa), las que lo manden despues no entraran, deben mandarme un mensaje diciendo que quieren participar.
en el debe aparecer:
1. nombre
2. peso
3. metas personales. cada una sus 8 metas personales.

El mismo viernes publicare una lista con las que estan dentro y su numero de participante.


La carrera empezara este viernes 10, hasta el 30 de diciembre.
los reportes seran los siguientes dias:
1. 15/12/2010 (comprende los dias del 10 al 14)
2. 20/12/2010 (comprende los dias de 15 al 19)
3. 25/12/2010 ( comprende los dias 20 al 24)
4. 30/12/2010 (comprende los dias 25 al 29)

Los reportes seran enviados por mensaje personal (mensaje privado), no me valen comentarios en el tablon ni comentar un estado ok?

Ejemplo de reporte:
15/12/2010
3.ana
p inicial: 60
p final: 58

calorias: 598: 600 pts
20 min correr: 100 pts
levantarme a la hora: 2o pts
etc

(cada cosa debe estar en el reporte)


NO se pueden enviar los reportes tarde. LA que me mande el reporte con un dia de retraso la restare 500 pts(con un dia de retraso me refiero asta las 9 del dia siguiente,,,hora española,,,). A las que sea mas de un día el retraso estaran ELIMINADAS de la carrera.

ESPERO QUE OS APUNTEIS!



Recordar que teneis que numerar vuestras metas de la 1 a la 6 las de 20 puntos, la 7 sera la de 50 puntos y la 8 la de -10 puntos ok?

Es importante que me mandeis los reportes de esta manera. Si es de otra forma no lo tendre en cuenta. Tengo que tener un seguimiento de cada una de vosotras asique no me vale solo que me digais que k el total son 5000 puntos ok?

otra cosa importante: los dias de reporte una se pesa por la mañana, en ayunas y despues de hacer popo. Ese es el peso que ponen como peso final!



ejemplo de reporte:

2. wonderland ana
peso inicial: 60
peso final: 58

10/12/2010

calorias: 576: 600 pts
maquillarme: 20 pts
desmaquillarme: 20 pts
tonico&crema mañana: 20 pts
correr 30 min: 150 pts
andar 10 min: 20 pts
agua: 2L: 100 pts
meta 1: levantarme a la hora: 20 pts
meta 4: mecanografia: 20 pts
meta 7: lectura 1 h: 50 pts

TOTAL PUNTOS: 1.020

11/12/2010

CALORIAS......
y asi con cada dia que entre en el reporte(entran 5 dias en cada reporte)


besitoss para cuanlquier duda ya sabeis donde estoy


miércoles, 8 de diciembre de 2010


Sentimiento raro.
Es como si empezara otra vez de cero con esto.

Como si hoy fuera la primera vez que ayuno.

¿Por qué?

Porque llevo toda la semana pasada comiendo como siempre, como antes, como si no estuviera haciendo dieta, sin privarme de absolutamente nada.

No es un sentimiento de: -joe que mal lo he hecho, he tomado pasta.
NO!
Es uno de: -pasta, arroz, salchichas, pizza,chino,m&m`s,....

Y así sucesivamente desde el viernes.

Ahora tengo que seguir las pautas.
Ponerme en serio.
Bajar al gym.
Y seguir en mi linea perfecta.

Solo tengo que mantener mi cabeza distraída.
Salir de casa.



Besos grandes girls!
He leído vuestros blogs
Falta mucha motivación y felicidad por aquí.
Asique animo.


Lost princes y yo vamos a organizar carrera hasta final de mes.
Las que estén interesadas pendientes del face ok?



xoxo